Moeiteloos Leven & Werken

372. De oorlog in jezelf

Niemand die wij kennen wil oorlog in de wereld, maar toch is het er, op verschillende plekken. Velen vragen zich af waarom er oorlog is, hoe het kan dat mensen elkaar iets willen aandoen en hoe we kunnen helpen een eind te maken aan oorlogen. De Slagersdochters kijken in deze aflevering graag met je naar het begin van alle strijden waar de ware ‘common ground’ te vinden is. 

 

De vraag van deze aflevering gaat over eenzaamheid. Zelfs met veel vrienden of leuke collega's kan het alleen zijn, of het alleen thuiskomen moeilijk zijn. Hoe kunnen we hier vanuit de 3 principes naar kijken? De Slagersdochters hebben het erover! 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

371. Stress: de fabels die we geloven

Er is heel veel onderzoek gedaan naar stress en er zijn heel veel methodes ontwikkeld om stress op te lossen, als het eenmaal ontstaan is. We lijken er ook veel over te praten: Ik werk in een stressvolle omgeving, dit is een stressvolle situatie, stress is onvermijdelijk maar je kunt er wel goed mee leren omgaan, een beetje stress is goed voor je, want dat maakt je alert en effectief. Zou het kunnen dat dit eigenlijk fabels zijn?

 

De luisteraarsvraag van deze week heeft ook te maken met stress: het kan zijn dat je de 3 principes al een tijdje bestudeerd en er best een begrip voor lijkt te hebben, maar dat je in stressvolle situaties toch steeds weer vergeet hoe het allemaal werkt. Kan je hier iets aan doen? De Slagersdochters overleggen het! 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

370. De fenomenale creatiekracht van denken

Je hoort op social media, in inspirerende filmpjes of in zelfhulp boeken vermoedelijk regelmatig over ‘de kracht van denken’. In onze oren gaat dit vaak gepaard met het idee dat je je leven kunt veranderen door anders of sterker te denken. Wat supergaaf (en soms ook heel waar) lijkt, tot het je niet lukt en het dus jouw schuld is dat je dat miljoen niet op de bank hebt, je kids in moeilijkheden verkeren of je partner is overleden. De3 principes verwijzen ook naar de kracht van denken, maar net even anders. Neutraler vooral. Een neutraliteit die grappig genoeg enorme effecten op je leven kunnen hebben, zonder dat je hard hoeft te werken. Kijk je deze uitzending met ons mee hoe dat zit, met die denkkracht?

 

De luisteraarsvraag gaat deze week over spanning in je lijf. Zelfs als je je dag heel goed hebt gepland met vaste rustmomenten kan het nog zo zijn dat je fysieke spanning ervaart. Kan je hier iets aan doen? De Slagersdochters bespreken dit vanuit het oogpunt van de 3 principes. 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

369. Re-parenting van je innerlijke kind

Linda was gefascineerd door de suggesties die Spotify doet als ‘meer van deze’ als je onze podcast luistert. Daar zat een podcast tussen over je innerlijke kind, met een aflevering over het heropvoeden van dat kind. En het klonk logisch, wat er gezegd werd. Het gaf een verklaring voor veel ongelukkige en moeizame gevoelens en situaties. Je leek er ook van op te knappen, van dat aandacht geven aan je innerlijke kind. Als je tenminste hard genoeg werkt en de juiste dingen doet. In de lijn van ons boek “Het mag ook makkelijk”, kijken we deze uitzending graag met je of ook “re-parenting your inner child” makkelijker kan.

 

Daarnaast behandelen we natuurlijk ook een luisteraarsvraag. De vraag van deze week is: hoe kom ik van mijn conditioneringen af? 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

 

 

368. Stemmingswisselingen

Je de ene keer super tof voelen en de andere keer boos of verdrietig, misschien ken je het wel. In Engelstalige 3P communicatie wordt regelmatig gepraat over het ontstaan van ‘moods’ cq. stemmingen. We constateerden dat wij dat begrip eigenlijk nooit in de mond nemen, terwijl het wel een zinvolle invalshoek kan zijn om meer begrip te krijgen in de 3 Principes en je eigen schijnbaar soms sterk wisselende humeur.

 

De vraag van deze aflevering luidt samengevat: "hoe kan ik zicht houden op mijn welzijn in een erg stressvolle werkomgeving?". In het geval van de luisteraar die de vraag stelde gaat het over werken in de zorg, maar het is natuurlijk ook toepasselijk op andere werkomgevingen. De Slagersdochters bespreken het! 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

 

367. Godsdienst & de 3 principes

Als het gaat om het paradigma van de 3 principes horen wij vaak de vraag of dit een nieuwe religie is. En vanuit een ander invalshoek wordt er wel eens aan ons medegedeeld: ik geloof al in God en de 3 principes passen daar niet bij. Het leek ons zodoende leuk en zinvol om stil te staan bij de vraag hoe Godsdienst & de 3 principes zich met elkaar verhouden.

 

En dan de luisteraarsvraag van deze aflevering. Als de 3 principes alleen een beschrijving zijn van de menselijke ervaring, betekend dit dan dat als je heel verdrietig bent je eigenlijk kan zeggen: "dit is ook maar een gedachte, dus jammer dan"? De Slagersdochters bespreken het! 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

366. Zorgen maken om niks

Herken je dat? Jijzelf of mensen in je omgeving maken zich druk om niks. Althans, in jouw ogen. Misschien herken je zorgen over het kind dat wel of niet een diploma haalt terwijl jij dat een non-issue vindt. Of zie je je partner zich zorgen maken over dingen waarvan jij denkt: “schat, lekker belangrijk, ga wat leuks doen met je tijd!”. Het zou ook kunnen dat je bij jezelf opmerkt dat er altijd wel iets is waar je je zorgen overmaakt. Is het niet het voorspelde noodweer dan is het wel of je gewicht, de nieuwe buren, het voortbestaan van je baan of je bedrijf, de gezondheid van je ouders, je studie..... [vul in wat op jou van toepassing is]. Alsof het zorgenmaak-monstertje in je hoofd op volle toeren aan het werk blijft, zelfs als er eigenlijk niks aan de hand is. De Slagersdochters willen deze uitzending eens met je kijken naar dat zorgen maken om niks op twee niveaus: het psychologisch en het universele.

 

De vraag van deze week gaat over twee van de drie principes: gedachten en bewustzijn. Zou je het niet afkunnen met alleen de laatste 2 principes? Heb je levensenergie of mind, het andere principe, wel nodig? 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

 

365. Focus houden of krijgen

Vraag je je regelmatig af hoe je meer focus zou kunnen krijgen? Of heb je het idee dat je met méér focus, succesvoller zou zijn of de dingen ‘gewoon’ beter zouden lopen? Alhoewel het onderwerp vaker aan de orde is geweest in deze podcast, willen we er in deze uitzending opnieuw aandacht aan besteden. Omdat we steeds vaker herkennen dat focus ook zo zijn nadelen heeft, de behoefte aan focus vaak contraproductief werkt en er wellicht meestal focus is de verkeerde richting. Vandaag dus: focus maar dan anders!

Daarnaast bespreken we deze week een vraag die te maken heeft met affirmaties en rituelen zoals bijvoorbeeld dagelijks mediteren. Hoe passen dit soort dingen in en bij de 3 principes? Zijn het mooie aanvullingen, is het iets compleet anders? Je hoort het in deze aflevering.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

364. Leven in het ’nu’, hoe doe je dat?

Het is zo makkelijk gezegd en het klinkt op het eerste gezicht ook zo enorm logisch, “leven in het NU”. Ware het niet dat er eind van de maand (dus niet nu) huur of hypotheek betaald moet worden. En je wel graag wilt dat het kind dat zich nu zo slecht concentreert op school, later goed terecht komt. Of dat je de somberheid die je NU ervaart graag op wilt lossen zodat het leven binnenkort weer fijner voelt. Dat “leven in het nu” kan daardoor ook erg onpraktisch en misschien zelfs onverantwoordelijk lijken. De trucjes die je geleerd hebt om “in het nu” te zijn, blijven daardoor matig werkende trucjes waar je jezelf steeds aan moet helpen herinneren. De Slagersdochters willen deze uitzending eens een andere invalshoek belichten: niet HOE je in het nu leeft, maar wat je er vanaf houdt om het automatisch te doen. Kijk je met ons mee?

Daarnaast bespreken we deze week een erg diepe vraag over onze realiteit, en hoe de 3 principes een rol spelen in het ervaren en begrijpen van die realiteit.

Last but not least: het concept! We gaan er mee stoppen, en leggen deze week dus voor de allerlaatste keer een concept op ons hakblok! Het concept wat we in deze aflevering bespreken is: "hier valt nog winst te behalen". Zijn er dingen die we aan onszelf kunnen verbeteren, of hebben we meer geld nodig? Is het überhaupt nodig om winst te behalen? Je hoort het in deze aflevering!

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters

363. 3P Facilitator worden

De Slagersdochters krijgen vaak de vraag hoe je die 3P’s nou op een goeie manier overbrengt aan andere mensen. Met vervolgvragen als: hoe doe ik dit als ik teamtrainingen geef? Wat als mensen niet willen luisteren? Of: Wat doe ik fout als mensen me glazig aankijken? Of: Als ik praat over de 3 principes dan zeggen mensen snel dat ze dat al zo doen, of al zo zien maar vervolgens hoor ik dramaverhalen van ze of zijn ze ziek van de stress. Voor iedereen die wil leren hoe je de 3 principes begrijpelijk overbrengt, hebben wij een 3P Facilitator Opleiding. Je kunt meedoen aan de Introworkshop die plaatsvindt op 3 september 2023 inschrijven doe je hier: https://www.shiftacademy.nl/introworkshop-faciliteren/

De vraag van deze week is: "hoe komt het toch dat ik in romantische relaties steeds in dezelfde valkuil stap?". We hebben allemaal wel relaties gehad waarin we eigenlijk niet tevreden waren, maar het is natuurlijk vervelend als het lijkt alsof je telkens weer over vergelijkbare problemen struikelt. Hoe kunnen we dat vanuit de 3 principes benaderen? Je hoort het in deze aflevering.

Last but not least, het concept! Dat is deze keer de volgende uitspraak: "we gaan er mee aan de slag". Het komt best vaak voorbij, als je iets van plan bent te gaan doen, of als je een verzoek maakt aan iemand om iets te doen. Maar waarom zeggen we dit eigenlijk? De Slagersdochters bespreken het! 

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.