207.7K
Downloads
426
Episodes
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Episodes
Wednesday Apr 24, 2024
Wednesday Apr 24, 2024
Inmiddels is in vele stromingen, ook die we wetenschappelijk noemen, wel bekend dat gedachten iets (of eigenlijk: alles) te maken hebben met de realiteit zoals jij die ervaart. Vanuit dat inzicht wordt er veel methodes aangeboden. We noemen CGT, NLP of omdenken. De Slagersdochters kennen een methodeloze weg tot gedachtenverandering: er niets mee doen, maar de aard herkennen. In deze uitzending vertellen ze over het hoe en waarom hiervan.
Daarnaast wordt uiteraard ook een vraag van een luisteraar besproken! Deze week heeft de vraag te maken met overmatig telefoongebruik en het schuldgevoel wat hier bij komt kijken.
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 17, 2024
Wednesday Apr 17, 2024
Je zit in dat lijf en je hebt die ervaring. En dat lijkt allemaal heel persoonlijk. Wat er tegen je gezegd wordt, wat je voelt, wat je doet, moet doen en gebeurt... het lijkt up to you om er mee te dealen en oplossingen te zoeken. En als je dan moeite hebt met die ervaringen, wordt je gestimuleerd om aan persoonlijke ontwikkeling te doen, je individuele psyche te (laten) onderzoeken of tijd voor jezelf te nemen. Kortom: het draait de hele tijd om jou. Zou in die realisatie een opening naar vrijheid zitten?
Deze week luidt de luisteraarsvraag: "Helpen de 3 principes ook bij ADHD?". De Slagersdochters bespreken het!
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 10, 2024
Wednesday Apr 10, 2024
Het lijkt erop dat veel mensen zich niet veilig voelen. In bepaalde omgevingen, in aanwezigheid van andere mensen of omdat er dingen in de wereld gebeuren die als bedreiging van de eigen veiligheid worden gezien. Oorlogen, polarisering, verloedering; dat soort dingen. Onveiligheid is een schurend gevoel waar we graag vanaf willen. Logisch. De 3 principes bieden er een uitweg voor die fundamenteel en eenvoudig is.
Deze week een uitgebreide vraag over het bestaan van de menselijke ervaring en de 3 principes, met als uitgangspunt: "Als er geen ik is, is er dan nog wel een mens?"
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 03, 2024
Wednesday Apr 03, 2024
De lente is begonnen en dat kan zomaar zomerkriebels bij je opleveren. Heel interessant dat we daar geen punt van maken, terwijl we van een zenuwachtig kriebeltje of een somberheidsdingetje gelijk in de hoogste boom klimmen om er vanaf te komen. Terwijl zomerkriebels op dezelfde manier tot stand komen als alle andere soorten sensaties die we ervaren. Deze uitzending kijken we daarom graag met je naar het ontstaan–en het weer verdwijnen–van zomerkriebels.
Deze week bespreken we ook een luisteraarsvraag, die luidt: wat is rechtvaardig(heid)?
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Mar 27, 2024
Wednesday Mar 27, 2024
Het is een uitdrukking die we allemaal wel eens gebruiken of gebruikt hebben: ‘ik heb het zwaar’. En de Slagersdochters zijn niet van de taal - of gedachtenpolitie, dus natuurlijk kan en mag je dat zeggen als je het leven of een situatie zo ervaart. Toch vinden we het kennelijk wel interessant om naar te kijken in deze aflevering. Wat bedoelen w e nu eigenlijk, en wat gebeurt er nu werkelijk , als we dit zeggen? We laten je graag het 3 principes perspectief zien.
De vraag van deze week heeft te maken met lastige klanten. Hoe ga je er mee om als mensen hele hoge eisen stellen en weinig begrip tonen? Kunnen de 3 principes daar bij helpen?
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Mar 20, 2024
Wednesday Mar 20, 2024
Wat de Slagersdochters deze week opviel: eigenlijk zijn we, ongemerkt en ongeWILd, steeds bezig met willen. We willen iets anders dan er nu is, of we willen wat er nu is weg hebben. Misschien is dat wel de definitie van het menselijke lijden? Of wringen en schuren, zoals wij dat liever noemen?
De luisteraarsvraag van deze week luidt: zouden jullie eens willen mijmeren over de veranderingen van gedachten en ervaringen door het gebruik van drugs of psychische medicatie.
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Mar 13, 2024
Wednesday Mar 13, 2024
Onze favoriete 3P huisarts vroeg ons om nog eens te mijmeren over trauma. We lijken trauma terug te zien in grote en kleine dingen. Zowel in de vragen van patiënten als in het leven van de huisarts zelf. Seksueel misbruik of mishandeling vallen dan onder het grote trauma en zaken als afgewezen worden of te weinig emotionele steun gehad hebben, onder het kleinere. Het lijkt allemaal heel echt en ook de behandeling ervoor, zoals EMDR, schijnt te werken. Tegelijkertijd is er het besef dat het makkelijker met inzicht in de 3 principes en daar kijken we deze uitzending naar.
De luisteraarsvraag van deze aflevering luidt: als je niet meer het denken of het bewustzijn gebruikt, ga je dan gewoon voelen? Of wat gebruik je dan?
De Slagersdochters bespreken het!
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Mar 06, 2024
Wednesday Mar 06, 2024
Het lijkt een lastig gegeven voor veel ouders: hun kind dat lijdt. Kleine verdrietjes op de basisschool, een gebroken hart in de puberteit, ‘anders’ zijn of als ‘anders’ gezien worden, problemen met studie, werk of kleinkinderen. Moeilijk om aan te zien misschien en natuurlijk willen we er wat aan doen. Meedenken, tips geven, praktische ondersteuning. Alles om zo snel mogelijk een eind te maken aan het lijden. Er wakker van liggen kan ook gebeuren. De Slagersdochters mijmeren over dit aspect van ouderschap vanuit inzicht in de 3 principes.
De luisteraarsvraag gaat deze week over gelijk krijgen. Hoe komt het dat zoveel mensen graag zo veel mogelijk gelijk willen hebben, en hoe kunnen we hier naar kijken vanuit de 3 principes?
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Feb 28, 2024
Wednesday Feb 28, 2024
Tijdens een Gratis Shiftsessie bracht Linda’s gesprekspartner in dat zij een probleem ervaarde met haar emotioneel onbeschikbare partner. In deze radioshow bespreken we begrippen als emotionele (on)beschikbaarheid, co-dependency en hechtingshandicap. Begrippen die in gebruikelijke hulpverlening en persoonlijke ontwikkeling een verklaring geven voor een bepaald type relatieproblemen. Kijk je mee of de 3 principes hier een ander licht op kunnen schijnen?
Ps: Als jij ook zin hebt om met Linda een gratis online Shiftsessie te doen, dat kan hier: www.shiftacademy.nl/gratis
De vraag van deze week luidt: wat is, als je vanuit de drie principes kijkt, de waarde van coaching/counseling/therapie? In welke mate hebben die meerwaarde?
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Feb 21, 2024
Wednesday Feb 21, 2024
Het leven lijkt best ingewikkeld. Zeker nu we toegang hebben tot allerhande informatie overal vandaan. En op de hoogte zijn van allerlei concepten. Want nu al die informatie en al die concepten er zijn, en we erin geloven, moeten we er ook rekening mee houden! Rekening houden met wat er in het verleden gebeurd is, rekening houden met de regelgeving, rekening houden met de ander en zijn of haar gevoeligheden en voorkeuren. En dan moet je tegenwoordig ook nog rekening houden met ‘jezelf’! Met wat JIJ wil en wat JIJ denkt en voelt . Pffffff.... kan dat niet makkelijker? De Slagersdochters mijmeren!
De vraag gaat deze week over 'voor jezelf opkomen'. Als alles bewustzijn in ervaring is zou je kunnen denken dat het ook niet erg is om niet voor jezelf op te komen of je grenzen aan te geven. Is dat zo? En zou het erg zijn als dat zo is? De Slagersdochters bespreken het in dit segment.
Wil je meer horen over de 3 principes? Vraag dan de gratis videotraining 'Leven met liefde, lef en levenslust' aan op www.shiftacademy.nl/gratis
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.