208.6K
Downloads
427
Episodes
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Episodes
Wednesday Dec 12, 2018
Wednesday Dec 12, 2018
Als je een beetje in de gaten krijgt wat de rol van gedachten is in de creatie in elk moment, dan kun je in de verleiding komen om te gaan nadenken over je denken. Je herkent een oude manier van denken en wilt een nieuwe, betere. Je geeft jezelf op je kop zodra je door krijgt dat je steeds dezelfde gedachte denkt. Je raadt de mensen om je heen aan om anders te denken of in elk geval minder en je analyseert waar al je gedachten toch vandaan komen… kortom: je hebt een ware wetenschap gemaakt van dat denken. Vermoeiend, vinden wij Slagersdochters. Vandaag nemen we de hogere gedachtenkunde daarom met je onder de loep. Er is een vraag over het delen van je inzichten met de mensen om je heen als je geen practitioner bent en we gooien het concept 'Kinderen moeten begrensd worden' gaat onze gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Dec 05, 2018
Wednesday Dec 05, 2018
Als het om geluk gaat, zien De Slagersdochters grofweg twee wegen die mensen bewandelen om dat geluk te bereiken. Mensen die de eerste weg nemen, zoeken hun geluk ik het hebben of verkrijgen van dingen. Zoals een fijn gezin of een vervullende relatie, mooie reizen, een financieel (zeer) comfortabel leven, het nieuwe huis, de grotere auto of de fijnere vriendenkring. De tweede groep zoekt het in het elimineren van iets dat nu in de weg lijkt te zitten; bijvoorbeeld een karaktereigenschap, de gevolgen van een nare jeugd, trauma, depressie, onzekerheid of – voor de meer spiritueel verlichten onder ons – ego. De Slagersdochters hebben de indruk dat je op die manier een leven lang nodeloos kunt zoeken & streven. Het mag makkelijker… we bespreken hoe ;-). Er is een vraag over gedachten en gevoelens: wat komt eerder? Tot slot vermalen we het concept 'Je moet wel weten wat er in de ander omgaat'. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Nov 28, 2018
Wednesday Nov 28, 2018
Je hoort en ziet het vaak op tv bijvoorbeeld… iemand die vecht om de tranen tegen te houden. Of meldt dat hij of zij in gevecht is met opkomende gevoelens. We willen geen pijn ervaren als er een herinnering aan vroeger voorbij vliegt. Vermijden zaken of situaties waarvan we vermoeden dat ze een bepaald gevoel zullen triggeren. Of we stappen juist dapper door terwijl we innerlijk een strijd leveren om vooral niet te voelen wat we voelen. Hoop gedoe. De Slagersdochters kijken deze uitzending graag met je naar de mogelijkheid om het gevecht te stoppen en je vrij te voelen in elke situatie en met elk gevoel. Er is een vraag over een 8-jarige zoon met angsten die komen en gaan en het concept 'Je moet nooit genoegen nemen met minder' gaat genadeloos de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Nov 21, 2018
Wednesday Nov 21, 2018
Volgens het woordenboek is relativeren ‘het betrekkelijke ervan inzien of minder serieus nemen’. Dat lijkt een geweldig recept voor iedereen die geneigd is om de zaken soms té serieus te nemen, zwart-wit denkt of zaken donkerder inziet dan ze zijn. Volgens de Slagersdochters klopt het hele uitgangspunt hiervan niet. Want waar bestaan ‘zaken’ uit, wat is die ‘situatie’ die je te donker ziet of te zwart-wit? Relativeren is wat ons betreft een vorm van omdenken die totaal onnodig is. Ook hier kan het makkelijker ;-). Er is een vraag over 'het leven laten gebeuren' en het concept 'Je moet je richten op wat belangrijk is' gaat de gehaktmolen in! Kijk ook op www.slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Nov 14, 2018
Wednesday Nov 14, 2018
Elke leeftijdscategorie lijkt zijn eigen strubbelingen mee te brengen, die we tegenwoordig en in onze moderne cultuur graag als crisis bestempelen. Je bent nog niet uit de puberteit gerold of er staat een quarterlife crisis voor de deur die na een korte pauze (of naadloos) overloopt in een midlife crisis en mocht je die te boven komen, dan slaat de ouderdom toe. Goh. Coaches grijpen deze categorisering gretig aan om te beschrijven, te bestempelen en te behandelen . De Slagersdochters doen dat anders. Omdat ze iets anders zien. En daar proberen ze in deze uitzending weer zo goed mogelijk woorden aan te geven. Er zijn twee vragen. Eentje over 'het niet met elkaar eens zijn' en de ander over klimaatverandering. Het concept 'mijn leven is mislukt' gaat door de gehaktmolen!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Nov 07, 2018
Wednesday Nov 07, 2018
Goed of slecht slapen lijkt heel veel te maken te hebben met piekeren, de overgang of slaaphygiëne. Omdat we slecht lijken te functioneren bij slaapgebrek, maken we er ook graag een ding van. Boeken vol tips, uitgebreide discussies met vrienden en zelfs speciale klinieken. Want het energiegebrek zit ons welzijn in de weg, beperkt ons levensgeluk en onze resultaten. En dat willen we anders. Kan dat ook makkelijk? De Slagersdochters bespreken het! Net als een vraag over paniekaanvallen: Het concept: 'vrouwen zijn beter in multitasken gaat tot slot de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Oct 31, 2018
Wednesday Oct 31, 2018
Soms horen de Slagersdochters aan het einde van een Shiftdag of in gesprek met de buurman over hun favoriete onderwerp, de 3 principes, de opmerking “Zo denk ik al”. Waarna de gesprekspartner zich tevreden afwendt met het idee dat er hier niets nieuws onder de zon is. Dat vinden wij jammer, omdat daarmee een kans voorbij gaat om te ontdekken hoe de 3 principes kunnen zorgen voor een fundamentele verandering die nimmer bereikt wordt met een andere manier of de ‘juiste’ manier van denken. In deze uitzending gaan we met je in op het verschil tussen ‘zo denken’ en ‘inzicht krijgen’. Er is een vraag van een ondernemer over ondernemen en het concept 'je moet elkaar wel begrijpen' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Oct 24, 2018
Wednesday Oct 24, 2018
Orthorexia en andere eetstoornissen Orthorexia is relatief recent fenomeen waarbij mensen enorm gefocust zijn op extreem gezond eten. Zo extreem dat het obsessieve vormen aanneemt en daarom wordt aangemerkt als een nieuw soort eetstoornis. De Slagersdochters verwonderen zich over de manier waarop er steeds nieuwe psychische ziektes worden ontdekt en de manier waarop er gezocht wordt naar oorzaken en oplossingen. Wij denken dat het eenvoudiger kan. Veel eenvoudiger. Er zijn twee vragen over nadenken die we beantwoorden en het concept 'quality time is belangrijk' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Oct 17, 2018
Wednesday Oct 17, 2018
Kijken naar een ander en willen wat hij of zij ook heeft. Of – in het geval van een partner die er naast jou nog eentje heeft – willen dat hij of zij juist niet heeft wat jij hebt. Jaloers op je collega die zo moeiteloos haar takenpakket uitvoert. Jaloers op je man die zich nooit druk maakt om het huishouden. Jaloers op je zus die het zo goed voor elkaar heeft. En vervolgens vechten tegen die gevoelens van jaloezie omdat je ook wel beseft dat jaloezie een nutteloze, ongewenste en kinderachtige emotie is. Wat geen fluit helpt om het gevoel van jaloezie te laten verdwijnen. De Slagersdochters fileren in deze uitzending het begrip jaloezie. Er is verder een vraag over vliegangst en eentje over vervlakking; tot slot vermalen wij het concept 'je moet wel dankbaar zijn voor wat je hebt'! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Oct 10, 2018
Wednesday Oct 10, 2018
Churchill zei het al: “Life is one damm thing after another”. Je hebt het ene probleem nog niet opgelost, of het volgende dilemma dient zich aan. Stressvolle situatie 1 is eindelijk voorbij en ja hoor, situatie 2 doet je adrenaline tot grote hoogte stijgen. Om een paar voorbeelden te noemen: is je man eindelijk uit zijn burn-out, komt je kind in de puberteit en wil ze niet naar de middelbare school waar ze voor is aangemeld omdat haar vriendinnen er niet heen gaat. Of je hebt net de workload op je werk onder controle en kunt daar een beetje ademhalen om te moeten constateren dat de hond ziek is, ontzettende dure operaties moet ondergaan terwijl je moeder aan je hoofd zeurt over haar aanstaande verhuizing. One damm thing after another. Daar lijkt geen principe tegen opgewassen, zelfs niet die 3 principes van de Slagersdochters…. Of toch wel? Er is een vraag over een geïrriteerde dochter en het concept 'je aura en chakra's moeten schoon zijn' wordt door de gehaktmolen gehaald. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.