208.5K
Downloads
427
Episodes
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Episodes
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Niet iedereen heeft er last van, of in dezelfde mate: je aangevallen voelen. Iemand zegt iets en “bam!”, je voelt je alsof je geslagen, geschopt of gebeten bent. Zo’n tik op je neus is één ding, maar vervolgens leidt het tot een serie oordelen over en verwijten aan jezelf. Er lijkt een intern proces te starten waardoor je de tik op je neus uren (soms zelfs dagen of weken) later nog voelt doordat je er aan terug blijft denken. De Slagersdochters kijken deze uitzending graag met je hoe inzicht in de 3 principes (three principles c.q. drie principes) zo’n aanval van buiten af in een ander daglicht kan plaatsen. Zodat je geen of minder last hebt van je aangevallen voelen! Er is een vraag en we vermalen een concept. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday May 20, 2020
Wednesday May 20, 2020
Het lijkt wel of we massaal last hebben van een overvol hoofd. En daar komt ook nog eens een niet aflatende en gigantische stroom aan nieuwe input bij vanuit de omgeving waarin we leven en de technologie die tot onze beschikking staat. Onze hersens zijn daar niet op gebouwd waardoor we onszelf snel verliezen in verschillende gedachtesporen. En dat is balen, want een leeg hoofd lijkt veel fijner te voelen en voor meer inspiratie te zorgen. Je werkt ook effectiever en meer in flow zonder al die gedachten. Talloze technieken en trainingen leren je hoe je rust in je hoofd krijgt. Waardoor het lijkt alsof dit een vaardigheid is die je onder de knie moet krijgen. Wat er op neer komt dat je er nog een taakje bij hebt: jezelf en je gedachten onder controle houden of wegduwen. De Slagersdochters weten dat het makkelijker kan en kijken daar deze uitzending graag naar! Er is een vraag en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday May 13, 2020
Wednesday May 13, 2020
Hoe zou het zijn als je je in alle omstandigheden op je gemak zou voelen? Op visite bij de Koning zowel als in een donker steegje in een onbekende stad. Op een podium en in de vergaderzaal. Er zijn ongetwijfeld veel manieren om daaraan te werken of die je helpen te dealen met je ongemak. De Slagersdochters duiken in een fundamenteel ander uitgangspunt voor dit onderwerp. Er wordt een vraag besproken en we gooien een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday May 06, 2020
Wednesday May 06, 2020
Als je op het weerbericht of op je weerapp kijkt, zie je het vast wel eens staan: het fenomeen de gevoelstemperatuur. Dan is het dus 20 graden volgens de metingen, maar voelt het als 18. Of zo. En dat vinden de Slagersdochters een interessant gegeven. Want hoe wéét je hoe een temperatuur voelt? En, om dit naar het gesprek over de 3 principes door te trekken: hoe weet je überhaupt hoe wat dan ook voelt? En toch beschrijven we onze depressie en paniekaanvallen en baseren we er therapieën op en worden er pillen voorgeschreven. Interessant. Er is een vraag en we vermalen een concept! kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
Op verzoek van een luisteraar duiken De Slagersdochters deze uitzending in het fenomeen ‘liefdesverdriet’. (En als je daar geen last van hebt, luister dan vooral over het woordje ‘liefde’ heen, want wat liefdesverdriet makkelijker maakt, geldt voor elke vorm van verdriet.) Liefdesverdriet kan zó pijnlijk zijn en soms jaren duren. Je hunkert, verlangt, hebt spijt van wat er gezegd is en blijft maar denken aan wat je had kunnen doen of zeggen waardoor het anders was verlopen. “Als jij nou, als hij of zij nou…”. De toekomst zonder je ex-geliefde ziet er somber uit want je vindt nooit meer iemand zoals hij of zij. Misschien volg je je ex - al dan niet stiekem – online wat elke keer weer voor nieuwe pijn lijkt te zorgen. Verwijten in je hoofd naar de ander, verwijten naar jezelf en (bijna) voortdurende gedachten over het object van je liefde. Au! Dat mag makkelijker! Er is een vraag over illusies en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 22, 2020
Wednesday Apr 22, 2020
Vroeger had je waarschijnlijk de goedkeuring nodig van je ouders om sommige praktische dingen te ondernemen, maar ook hun goedkeuring over jou als persoon en je gedrag leek vrij belangrijk. Tot je besloot dat je groot genoeg was en zonder hun goedkeuring (verder) kon. Toch blijft er, soms op een heel subtiele en ongemerkte manier, behoefte bestaan aan goedkeuring. Van je leeftijdsgenoten, je partner, je collega’s, je geloofsgenoten, je mede-ondernemers of zelfs je klanten. Is het een obstakel? Een oeroud patroon waar we vanaf moeten, of iets wat makkelijk kunnen doorzien? Er is een vraag over repeterende gedachten en we gooien een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 15, 2020
Wednesday Apr 15, 2020
Soms kun je in je leven in een periode terecht komen waarin er grote verwarring is. Over wie je bent, over je relatie of juist het ontbreken daarvan, over hoe het zo gekomen is, wat jouw bijdrage daaraan was en hoe anderen invloed uitoefenden op de minder fijne situatie die jij nu ervaart. En vaak is dan de conclusie: “Ik moet mezelf terugvinden”. Wat vaak het startschot is voor veel peinzen, nadenken, mijmeren en praten over wat bij jou hoort en wat niet van jou is. De Slagersdochters herkennen een misverstand dat met inzicht in de 3 principes opgehelderd kan worden. Kijk je mee? Er is een vraag over het milieu en we gooien een concept in de gehaktmolen. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 08, 2020
Wednesday Apr 08, 2020
Ken je dat? Dat er dingen gaan op een manier die je ABSOLUUT niet wilt? Soms zijn het schijnbaar grote dingen die anders verlopen dan we willen. Je moet verplicht afstand houden en thuisblijven in verband met het Corona, er overlijdt iemand die je dierbaar is, je partner besluit je te verlaten of je business stort in en dat wil je niet. Maar ook in wat we bij anderen als ‘klein’ kunnen herkennen, hebben we een gevoel van “nee! Dit wil ik niet!”. Iemand die voordringt bij het instappen in de trein, je kind die zijn speelgoed laat slingeren, je partner die te luidruchtig vergaderingen voert bij het thuiswerken… er is een onnoemelijke hoeveel zaken die we niet willen; of op zijn minst anders. Deze radioshow kijken De Slagersdochters – met 2 meter afstand tussen hen in – met je naar dit fenomeen én hoe het makkelijker kan. Er is een vraag over het denken van hoogbegaafden en we gooien een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Apr 01, 2020
Wednesday Apr 01, 2020
Het lijkt wel of we het meest bang zijn voor dat wat we nog niet weten of niet kennen. En ook het onbekende in de vorm van “hoe moet het nu verder?” of het kwijtraken van zaken (of alles!) die vertrouwd zijn, lijkt ons een enorme angst aan te jagen. Waardoor we wanhopig zekerheden proberen in te bouwen en houvast proberen te zoeken. Zou ook dit makkelijker kunnen? De Slagersdochters onderzoeken samen met jou hoe inzicht in de 3 Principes (3 Principles) je kan helpen. Er is een vraag over HSP en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Wednesday Mar 25, 2020
Wednesday Mar 25, 2020
Het lijkt nogal een hardnekkig misverstand te zijn; het idee dat er iets mis gaat wanneer er een bepaalde categorie gevoelens ervaren wordt. Angst, depressie, verveling, stilstand, vermoeidheid enzovoorts; we willen er vanaf. En wonderlijk genoeg wordt dat idee soms erger als we een beetje inzicht hebben gekregen in de werking van de drie principes. Dan denken we dat die 3P’s ‘dus ook niet werken’ of dat wij ‘het nog niet zien’. Terwijl dat helemaal de boodschap niet is! Hopelijk scheppen de Slagersdochters hier wat helderheid in. Er wordt een luisteraarsvraag beantwoord en we gooien een concept over liefde de gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.