
220.8K
Downloads
442
Episodes
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Episodes

Wednesday May 10, 2023
352. Streven naar een staat van zijn
Wednesday May 10, 2023
Wednesday May 10, 2023
Streven naar een staat van zijn In eerdere radioshows gingen we al vaker in op het nastreven van doelen. Vandaag willen we graag met je kijken naar het streven naar een bepaalde staat van zijn; een gevoel of een gemoedstoestand. Soms niet eens herkenbaar als ‘streven’ (want daar zijn we dan te spiriwiri voor) maar onder het mom van “zo ben ik nu eenmaal”. Ik ben nu eenmaal hooggevoelig, dus moet ik er rekening mee houden dat... Of: ik heb een angststoornis waardoor ik..... Of, in de ogen van deze Slagersdochters de meest jeukende van allemaal : ik moet of wil van mijn ego af. Deze uitzending kijken we naar die vorm van streven naar de bevrijdende waarheid daarachter.
De vraag van die de Slagersdochters deze week beantwoorden is: hoe voorkom je dat je onverschillig wordt zodra je je gaat verdiepen in de 3 principes en hoe de menselijke ervaring werkt?
Het concept gaat deze keer over culturele stereotypes. Het komt voor dat we geloven dat mensen uit bepaalde provincies, bijvoorbeeld Friesland of Zeeland, bepaalde persoonlijkheidskenmerken hebben. Dit soort concepten hebben we soms zelfs voor mensen uit bepaalde wijken, maar natuurlijk ook voor mensen uit andere landen. In deze aflevering hoor je hoe je dit concept vanuit de 3 principes kan zien.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday May 03, 2023
351. Als je je niet begrepen voelt
Wednesday May 03, 2023
Wednesday May 03, 2023
Ken je dat? Met de beste wil van de wereld doe je de dingen zoals ze jou het beste en meest logische lijken. En hij, zij of misschien wel iedereen, begrijpt niet waaróm je dit zo doet. Of je legt iets uit (over je gevoel bijvoorbeeld) en er wordt blanco gekeken of nog erger je wordt voorzien van adviezen waaruit duidelijk blijkt dat die ander jou TOTAAL niet begrepen heeft. Hoe ga je om met niet begrepen worden? Hoe ga je om met het eenzame gevoel dat dit met zich meebrengt? De Slagersdochters kijken deze uitzending graag met een frisse blik met je mee om samen met jou iets nieuws te zien over ‘begrepen worden’.
In de psychologie en hersenwetenschappen wordt enorm veel waarde gehecht aan ideeën van conditioneringen, en daar gaat de vraag deze week ook over. Zijn er dingen die we onbewust wel of niet doen omdat we ze relateren aan straffen of beloningen? En hoe kan je dit soort aangeleerde reflexen zien vanuit de 3 principes? Je hoort het in deze aflevering.
En als laatst, het concept van deze week: "geniet ervan zolang het kan". Misschien zie je op het weerbericht dat het over een paar dagen gaat regenen en moet je nu het kan nog maar even van de zon genieten. Of misschien is je vakantie al weer bijna voor bij, jammer... je moet er maar van genieten zolang het nog kan. De Slagersdochters bespreken het in detail!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Apr 26, 2023
350. Jubileumpodcast: Greatest Hits
Wednesday Apr 26, 2023
Wednesday Apr 26, 2023
Opgenomen met een live publiek is deze jubileumpodcast net even anders dan anders! Je hoort onze gasten praten over inzichten in de werking van de 3 principes die hen het leven makkelijker hebben gemaakt. Van een scholiere die gedachtewagons ontkoppelt tot ondernemers die er werken vanuit 'er eenvoudig ZIJN'!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Apr 19, 2023
349. Hoe stop je met piekeren
Wednesday Apr 19, 2023
Wednesday Apr 19, 2023
Het is iets wat veel mensen vooral ’s nachts graag lijken te doen: piekeren. Of misschien word je er overdag door overvallen en lijkt de grote stroom gedachten niet te stoppen. Je merkt dat het je veel energie kost én het lijkt bovendien niet tot echte oplossingen te leiden. Piekeren is meestal een soort vicieuze cirkel waar je aan het einde van je gedachtenspoor weer bij het begin bent. Maar intussen wel duizelig geworden. Is er een manier om piekeren te
Slagersdochters kijken vandaag met je naar een oplossing. Die misschien wel uit een andere hoek komt dan je zou verwachten.
De vraag van de week gaat deze keer over het wegvallen van het ego. De luisteraar in kwestie zit te wachten tot dit plaatsvindt, omdat dan ook al hun verkrampingen en angsten zouden verdwijnen. De vraag hierbij is: kan je dit proces versnellen? Linda en Angela bespreken het.
Het concept is deze keer: "je moet wel je ruimte innemen". De Slagersdochters onderzoeken wat dit allemaal kan betekenen, en hoe we er vanuit de 3 principes naar kunnen kijken.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Apr 12, 2023
348. De 3 principes en seksualiteit
Wednesday Apr 12, 2023
Wednesday Apr 12, 2023
In een mentoringgesprek met één van onze trainees kwam het gesprek op seksualiteit. Met daarbij de vraag of je ook naar dit onderwerp kan kijken vanuit de 3 principes. We kwamen er al mijmerend op dat er vooral heel veel concepten zijn rondom seksualiteit. Hoe vaak het moet. Op welke leeftijden wel en op welke leeftijden niet of niet meer. Of het met 1 mens mag of met meer tegelijk.... De lijst lijkt eindeloos. De Slagersdochters kijken deze uitzending eens naar de grote hoeveelheid regelgeving rondom dit onderwerp.
De vraag van deze week heeft te maken met long-covid en burn-outs. Een luisteraar die ervaring heeft met beide merkte op dat de symptomen van deze twee aandoeningen erg op elkaar lijken. Linda en Angela bespreken hoe we hier vanuit de 3 principes naar kunnen kijken.
Het concept van deze aflevering luidt "als oudste dochter ben je per definitie ambitieus". De Slagersdochters onderzoeken in dit segment of het wel nodig is om verklaringen te zoeken voor waarom we bepaalde verlangens en eigenschappen hebben.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Apr 05, 2023
347. Wat moet ik doen als ik bang ben?
Wednesday Apr 05, 2023
Wednesday Apr 05, 2023
We zijn allemaal wel eens bang. In wezen is daar niets mis mee. Het hoort bij het menszijn. Of liever gezegd; bij ons geloof in het menszijn. Maar.....we willen het niet, want het voelt zo naar. Dus moeten we er vanaf. En tegelijkertijd verdedigen we vaak het verhaal wat we aanwijzen als oorzaak van het bang zijn! Wat een spagaat. Kan dat niet makkelijker? De Slagersdochters mijmeren erover
Elk jaar worden we een beetje ouder, en dat vieren we graag. Althans, in de meeste gevallen. We hebben daarom ook veel ideeën over verjaardagen. Kan je een verjaardagsfeestje afzeggen? Is een kinderverjaardag belangrijker dan die van een volwassen persoon? Ga zo maar door. Linda en Angela mijmeren erover!
Soms overkomen ons onverwachtse dingen, of dingen die buiten je controle liggen. Auto kapot, telefoon gestolen of kwijtgeraakt of regen wanneer het weerbericht zij dat het zonnig zou zijn. Het kan daardoor voelen alsof het leven nooit gaat zoals je wilt. Laat dat nou precies het concept zijn waar de Slagersdochters het deze week over hebben!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Mar 29, 2023
346. Ik heb het zo druk!
Wednesday Mar 29, 2023
Wednesday Mar 29, 2023
We wijzen het steeds vaker aan als oorzaak van onze stress: de drukte die er heerst op het werk, in het gezin of die de maatschappij ons oplegt. Logisch. Zo voelt het ook; als je niet nog tien dossiers had liggen om in te duiken en af te werken, het liefst vandaag nog, zou je je niet zo gestrest voelen, toch? Of als er wat minder van je werd gevraagd door kinderen of ouders, zou je een stuk meer ontspannen zijn, toch? De Slagersdochters begrijpen dat het zo voelt én bieden een ander perspectief.
De luisteraarsvraag van deze week heeft te maken met één van de 3 principes: 'mind' of 'levensenergie'. Het spreken van een levensenergie, of het idee dat alles één is kan dogmatisch of religieus voelen. De luisteraar in kwestie vraagt: "zou 'mysterie' of 'niet weten' niet een veel eleganter uitgangspunt zijn om te stoppen met controle zoeken?"
Het concept van deze aflevering luidt: "Je moet je leven wel op de rails houden, of op de rails krijgen". Het is een veelvoorkomend concept, we verwachten van anderen, maar ook van onszelf, dat onze levens op een bepaalde manier moeten lopen. De Slagersdochters bespreken hoe zij hier naar kijken!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Mar 22, 2023
345. Hoe kun je kinderen leren over de 3 principes?
Wednesday Mar 22, 2023
Wednesday Mar 22, 2023
Als je zelf profijt hebt van inzicht in de werking van de menselijke ervaring, is het logisch dat je dat andere mensen ook gunt. Vooral degenen die dichtbij je staan. En de kleine mensjes die je kinderen noemt. Hier kúnnen een aantal haken en ogen aan vast zitten, die de Slagersdochters graag bespreken in deze aflevering.
Deze week gaat de vraag over het 'uit verbinding gaan met iemand'. In dit geval gaat het over een zus, maar het kan ook een goeie vriend of een ander soort familielid zijn. Hoe ga je daarmee om? Daar hebben Linda en Angela het in dit segment over.
Het concept gaat deze keer over een situatie verkeerd inschatten. Iedereen vergist zich wel eens in een situatie, of het nou gaat om wat iemand zegt of hoe iemand zich gedraagt. Tijdens dit onderdeel wordt besproken hoe je dit vanuit de 3 principes kan zien.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Mar 15, 2023
344. Omgaan met je hooggevoelige kind
Wednesday Mar 15, 2023
Wednesday Mar 15, 2023
Er lijken kinderen te zijn die wat moeilijker functioneren op school, binnen het gezin of andere sociale omstandigheden. Soms wordt er geconstateerd dat zo’n kind hooggevoelig is en volgt de vraag: hoe gaan we daarmee om? De Slagersdochters houden niet van labelen, maar kijken graag vanuit inzicht in de 3 principes wat hier te zien is wat het leven voor ouders, kinderen en andere mensen makkelijker maakt.
De vraag van de week luidt: “als jullie als kind opgevoed waren met inzicht in de 3 principes, hoe anders zou jullie leven dan gegaan zijn?”, de Slagersdochters nemen deze interessante mijmering onder de loep.
Als laatste, het concept van de week. Deze week is het concept “Als het spannend is, dan doet het ertoe”. Linda en Angela onderzoeken in wat voor situaties dit concept op zou kunnen komen, en hoe je het vanuit de 3 principes kan zien.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Wednesday Mar 08, 2023
343. Een dierbare met een diagnose: hoe ga ik daar mee om?
Wednesday Mar 08, 2023
Wednesday Mar 08, 2023
Omdat we regelmatig vragen krijgen over hoe om te gaan met de diagnose die een dierbare te horen heeft gekregen, doen we er vandaag een aparte podcast over. De diagnose waarnaar verwezen wordt bij dit soort vragen, is vaak een dodelijke of eentje met grote gevolgen voor de dagelijkse gang van zaken (zoals bijv. Kanker, MS, Alzheimer, Parkinson of Huntingtons). Wat heb je dan aan die 3 principes?
De luisteraarsvraag gaat ook over diagnoses, maar in plaats van fysieke diagnoses gaat het hier over psychiatrische diagnoses. Wat als iemand door de psychiatrie als een “te complex geval” wordt gezien? De Slagersdochters mijmeren.
En ten slotte het concept van de week: “Als je anders denkt, ga je je anders voelen”. Hoe beinvloedt denken hoe we ons voelen? En waar komt het denken vandaan? Je hoort het hier!
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.