208.6K
Downloads
427
Episodes
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Episodes
Wednesday Sep 26, 2018
136. Overbelasting voorkomen en oplossen
Wednesday Sep 26, 2018
Wednesday Sep 26, 2018
Er is een aardig rijtje kenmerken dat gezien wordt als teken van overbelasting. Om er een paar te noemen: “moeilijker incasseren en relativeren”, “snel aangebrand zijn”, “opzien tegen gewone dingen”, “drukte als teveel ervaren”, “verplichtingen vermijden”, “kritiek die keihard binnen komt” en bijvoorbeeld “afwezigheid en humeurigheid”. De oorzaak van dergelijke overbelasting wordt eigenlijk altijd gezocht in externe factoren die druk van buitenaf veroorzaken of persoonlijkheidsfactoren die het moeilijk maken om met die externe druk om te gaan. Dus moeten we knutselen om onszelf of de buitenwereld te veranderen. Maar wat nou als dat allebei niet waar is en niet nodig is? De Slagersdochters laten je deze uitzending graag zien dat de buitenwereld niet hoeft te veranderen en jij geen karakterwijziging hoeft te ondergaan. Er is namelijk iets voor je te zien, niet te doen. Wij wijzen je deze uitzending graag in de kijkrichting die het makkelijk maakt! Er is een vraag over ademhaling en lichaamsgerichte therapie en het concept 'dat mag je niet missen' gaat de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.